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2015-06-13 00:01:00
【スマホ首 チェック】
慢性的な肩こり、首こり、頭痛、眼精疲労、イライラなどの
不調の要因は「スマホ首」からかも知れません…
気になる方はチェックをしてみて下さい。
4つ以上当てはまる方…『スマホ首』の可能性がありますよ(*_*;
□暇さえあれば、スマホチェックしている
□首がつまっている感じがする
□上を向くと、首に違和感がある
□目が疲れやすい
□いつも猫背姿勢だと感じる
□足を組んで座ったら楽に感じる
□長時間うつむき姿勢でいることが多い
□１日3時間以上、スマホやパソコンを使用している
□疲れやすい
□スマホを枕元に置いて寝る
□寝つきが悪く睡眠不足
□身体に不調を感じる
4つ以上チェックがあった方…
スマホ肩こり専門整体 肩こりん【真体療法】で、
”スマホ首”をスッキリ解消さてみませんか？
『大丈夫です!よくなりますよ』
